Breathwork und Pranayama. Was ist der Unterschied?
Verwirren dich die Begriffe Breathwork und Pranayama? Ich hatte auf jeden Fall Fragezeichen, als ich meine Yogalehrerausbildung begann und alles über Pranayama und das Atmen lernte...
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Lies hier meine Geschichte: von der Diagnose Nebennierenschwäche über Therapie bis zur Heilung. Ein persönlicher Bericht...
Hast du auch mit einer geschwächten Darmflora (aka Verdauungsproblemen) zu kämpfen? Im Folgenden findest du ein paar einfache Tips, wie du deine Darmflora stärken kannst.
Pranayama Atemübungen für die körperliche und geistige Gesundheit. Im Folgenden findest du die Vorteile von Pranayama und...
Reine Haut trotz Maske? Schauen wir uns mal an, was dazu führen kann, dass deine Haut unrein ist und wie du dies verhindern kannst.