Verwirren dich die Begriffe Breathwork und Pranayama? Ich hatte auf jeden Fall Fragezeichen, als ich meine Yogalehrerausbildung begann und alles über Pranayama und das Atmen lernte...
Lies hier meine Geschichte: von der Diagnose Nebennierenschwäche über Therapie bis zur Heilung. Ein persönlicher Bericht...
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Reine Haut trotz Maske? Schauen wir uns mal an, was dazu führen kann, dass deine Haut unrein ist und wie du dies verhindern kannst.
